车前草用5天，7年湿气治好了
说句毫不夸张的话，当今社会已经步入“全面祛湿”的时代。几乎人人都或多或少的有湿气重的表现，比如经常感觉直接困倦无力，大便总是粘稠等，今天就教大家一个用车前草去除湿气的方法，详细的做法看下方的视频
如何判断有湿气
起床时的状态
早晨起床时候身体困重，感觉头有东西裹着，或觉得身上有东西在包着。中医讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受；小腿发酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。
大便
什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。长期便溏，或大便成形但粘在马桶上很难冲下去，都是体内有湿的表现；大便正常，一张手纸就可擦干净，但体内有湿的人，要多次才能擦净；如果大便不畅且不成形，说明湿气很重。
舌苔
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头可以敏感地反映出我们身体状况。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒湿；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。
【文摘/虎成】
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